【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

很多女明星都长出了双下巴,生活中很多女生也有同样烦恼,不经意间的双下巴会让你看起来显老56岁,想要去除双下巴,只需要你每天洗脸脸之后做10个动作。

下面介绍一些实用的按摩好方法,来提升我们颈部下巴的线条,每天面部清洁完都可以做哦!

1.大力点头

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

仰头动作使颈部肌肉提伸,低头动作拉伸的是脖子后侧。

2.噘嘴点头

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撇嘴的小细节,加大了这个动作的力度和紧绷感。

3.「O」型嘴张合

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

锻炼下巴以及嘴角周围肌肉群,呈「O」型时记得上扬下巴,拉伸力度更强。

4.求亲亲

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仰头「求亲亲」的动作,还有利于淡化嘴周细纹和暗沉。

5.摇头晃脑

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

下巴带动头部沿顺时针和逆时针方向旋转,带动下巴及颈部肌肉群的活动。

6.脖子施压

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

手部拉动头部左右拉伸,消熬颈部和下巴脂肪。

7.下巴张合

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

用力抬起下巴再最大限度的打开,注意打开时舌头顶在下颚,锻炼下巴。

8.推掉「萌萌肉」

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

手掌打开,用虎口罩住下巴,适当力气从里往外推下巴,排除多余脂肪。

9.吐舌头

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

使劲吐出舌头,你会感觉几乎整个面部的脂肪都在燃烧。

10.平躺抬头

【 双下巴终结法! 】不再靠修图抓角度!10 招消除双下巴!

你在做的时候就会发现这个动作令整个面部多余脂肪都往后走了,让脂肪燃烧!燃烧!